胡麻麦茶は効く効かない 痩せる

【胡麻麦茶】高血圧に効く?効かない?痩せる?

胡麻麦茶は効く効かない

胡麻麦茶は高血圧に効くのか?それとも効かないのか?

 

 

ぶっちゃけ、胡麻麦茶を飲まなくても、血圧を下げようと私生活を改善すれば。
2週間もあれば、血圧が下がるときもあると思います。

 

 

なので胡麻麦茶を飲んでいる最中に血圧が下がることは十分あると思います。
つまり効きます。

 

 

胡麻麦茶を飲んでいても、血圧が下がらなかったのなら。
それは私生活のほうに問題があるか、年齢的にもう無理なところがあるのかもしれません。

 

うちの父も
「もう血圧下がらないわ」
と言って、毎日ウォーキングはしているようですけど、普通に病院に行って薬をもらっています。

 

 

まぁでもこういうのは諦めたら終わりな気がします。

 

胡麻麦茶も
「効かなかった」
と思って、飲むのをやめたらそこで終わりな気がします。

 

ただ人によっては
「胡麻麦茶はまったく効果がねぇ!」
と恨みを抱くレベルなら、飲まないほうがいいと思います。
ストレスがたまると思うので…。

 

 

でも世の中お茶より健康に良い飲み物ってそんなに多くないと思います。
胡麻麦茶のお茶の中の1つなわけですから。

 

お茶を飲んでも効果がでない可能性はあっても。
お茶が体に悪い影響を与えることはないと思うんですよね。
だから、健康の点では胡麻麦茶を飲んで損はないと思いますね。

 

 

 

 

 

胡麻麦茶を飲むと痩せる?

胡麻麦茶を飲んでいる最中に痩せた人がいます。

 

 

まぁこれも胡麻麦茶がどうとかではなく
【お茶を飲めば痩せる可能性はある】
ものなんですよ。

 

 

胡麻麦茶ではなくて、麦茶を飲んでいても痩せる可能性はあります。

 

 

もちろん胡麻麦茶を飲んでいて痩せる可能性もあります。

 

お茶ってカロリー0でしょ。
もちろん胡麻麦茶もカロリー0です。

 

 

なので胡麻麦茶を飲んでいて、痩せる可能性は十分あります。

 

ジュースとか牛乳とかになると、カロリーが結構ありますから。
ジュースとか牛乳の変わりに胡麻麦茶を飲めば、それだけカロリーを控えることができるので痩せますよね。

 

 

しかも高血圧の人は
【食事に気をつけている】
と思うので、その関係でより痩せやすいかと。

 

塩分に気をつけていると思うんですけど。
まぁ塩分が豊富な食べ物って太りやすいと思うので。

 

薄味な食べ物になれば、痩せてもおかしくないイメージがあります。
逆に濃い食べ物って太りやすいイメージがありますよね。

 

 

 

 

 

胡麻麦茶の効果なのか?

血圧が下がったり、痩せたりするのは胡麻麦茶の効果なのか?
実際のところはわかりませんけど。

 

胡麻麦茶を飲むことで、血圧が下がる可能性は十分ありますし。
胡麻麦茶を飲むことで、痩せる可能性も十分あります。
お茶だから!

 

 

むしろ胡麻麦茶を飲んでいるのに、血圧が上がったり、太った人は、私生活を見直さないといけないと思います。
特に太るというのは、食べないと太らないと思いますから。
食事内容を見直す必要がある気がしますねぇ。

 

 

米に納豆にお茶。
これで太ることはないと思います。
いや、画像のお茶は胡麻麦茶ではなく緑茶ですけど。

 

 

血圧が下がらなかったり、太ったりする人は、おかずが多すぎるのでは?
まぁおかずが少ないとさみしいですけど。
おかずって味が濃いというか、だからご飯がすすむわけですよね。

 

もし自分で食事を決めたりしていない人は。
一度自分で食事内容を考えて、自分で自炊すべきだと思います。
人任せにしていると、血圧も体重も落ちないものですよ。

 

 

自分の甥っ子も、おばあちゃん家というか、自分もそこで住んでいるんですけど。
そこに預けられると、うちの母、甥っ子からしたらおばあちゃんですね。
それにたくさん食べさせられるので、ぶくぶく太っていきました。

 

でも、おばあちゃん家にまったく来なくなったら、スリムになっていました。
なので、住んでいる家の影響って大きいものですよ。

 

まぁ沢山食べるというのは、良いことなんですけどねぇ。

 

 

血圧というのは胡麻麦茶でコントロールするのではなく。
私生活でコントロールすることができます。

 

まぁ年齢によるものでもあるので。
いくら私生活をがんばっても、血圧が下がらない人もいますけどね。

 

 

でも血圧が下がらないからといって、やけになることはせず。
血圧を下げることは続けたほうがいいです。

 

特に適度な運動は、動脈硬化予防もかねて続けたほうがいいかと。
イメージとしては、血液をサラサラにすることを考えるわけですね。

 

私生活で
「これをしたら血液はサラサラになるかな?」
「これを食べたら、血液はサラサラになるかな?」
なんて考えて生活すると、血圧も下がりやすくなると思います。


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